ストレス一般人間関係思考回路捉え方独り言考え方

何ごとも過剰はよくありません(2020.4.4)

  • 食べ過ぎる→→ 太る、コレステロール値が上がる😋
  • 食べな過ぎる→→ 痩せる、栄養不足になる💀

 

  • 考え過ぎる→→ 決断が遅れる、なかなか答えが出せない、悩みが増える😵
  • 考えなさ過ぎる→→ 早合点が多い、ミスが増える

 

他にも「気を遣(わなさ)い過ぎる」「主張し(なさ)過ぎる」などなど。

ザッと例えを挙げましたが、

他にもたくさんの「過ぎる」がありますね。

(きっとみなさんも思いつく事はあると思います)

ただ、何ごとも「過ぎる」と、なにかしらマイナスの影響を及ぼすことが多くあります。

 

タイムリーなところでは、

国の対応や国民の行動に対しての批判的な意見(主張)をヘイト的なカタチで

コメントしたりSNSや動画サイトで発信したりと(自粛や先の不安からストレスフルなのは理解できますが)

個人の主張が強すぎる傾向が非常に多くみられます。

(評価や意見を言う事が間違いという意味ではありません)

その件だけを短絡的にみれば全うな意見にも見えるのですが、

政治はそれ以外にも多岐にわたる項目が絡んでいますし、

外国と比べても仕方ない項目もたくさんありますし、

何かしら用事があってたまたま街に居ただけかもしれないじゃないですか?

(中には自分のストレスのはけ口にしてるだけに見える事も)

 

それを見た人の中にも、

肯定的な同意や、逆に怪訝に感じる人とが居るとは思いますが、

どちらが正しいか、ではなくて、

こういう時こそ「前向きにこの危機を乗り越える」という考えも必要ではないでしょうか🍀

 

異常な緊張感や怒りは交感神経が過剰になり、免疫力が落ちますので😅