「おごらず、 人と比べず、 面白がって、 平気に生きればいい」(2018.10.2)
いま継続して書いているテーマから少し反れますが、
コレは先月15日に亡くなられた
わたしも超大好きな女優の樹木希林さんが
娘さんに遺した言葉のひとつです。☺
「感情の触れ幅を小さく」「ひと呼吸」を心掛ける(2018.9.25)
人はずっと走り続けることはできないので、時折休憩することが必要です。
それで身体の疲れを取ったり、英気を養うことで次へ進む事ができます。
しかし周りを意識したり、自分の位置を気にしたり、
比較や競争 ...
もっと心地良く生きましょう(2018.8.20)
通常の投稿はなんと約3ヶ月ぶりとなります😅
あっという間にお盆もすぎ、少し和らいだ感はありますがまだまだ暑い日が続いております🏝
(個人的には冬よりも夏が好きです🍉 ...
【今日もやります!】「こころのデトックス」モニター相談会
昨日の相談会は残念ながら「ゼロ」でした😢・・・が、
わたしも初めてのことだったので、、仕方ないっすね😜
ということで、本日も「 ...
【いよいよ明日!】「こころのデトックス」モニター相談会
前回の投稿でもご案内しました予定通りですが、
明日6月13日(水)に以下の内容でモニター相談会「こころのデトックス」をやります!
初の試みですが、数件のお問い合わせをいただき、
本日12日(火)と1 ...
【ご案内】「こころのデトックス」モニター相談会を行います!
前回の投稿で予告しましたが、、
はじめてのモニター相談会やります❣これまで友人・知人からのご依頼が主だったところを、
お会いした事がないみなさんともお話してみたいという思いから、
「モニター相談会」やります♪
5月も今日で終わり❗
早いっ😱 日が経つのが早い😯
わたしくらいの世代になると、多くの人が口ぐせのように言います(笑)
今年 ...
ストレスを回避するには?(2018.5.16)
ストレスの話題を続けてきましたが、そんな記事を作っているとわたしのストレスがたまっていきますので(笑)、ボチボチ終息へ向かわせます😆
前回の投稿で予告したとおり、今回は「ストレスを ...
ストレスの今と昔(2018.5.6)
Facebookページでも投稿しましたが、現代は「ストレス社会」と言われています。
しかし、今の社会環境が直接ストレスの原因な訳ではなく、ストレスの因子に対して回避するための対処があまり上手ではない人が多いために、その影響 ...
ストレスってどうやって生じるのか?(2018.4.16)
今回も続けて「ストレス」をテーマにしたいと思いますが、
例えば、、
最近交流を持ち始めた友人を、あなたが1週間後の食事会に誘いたいと考え、余裕をもって一昨日メールを送っていたが『今日になっても返事が返ってこない ...