被害者のつもりが加害者だった??(2019.7.17)
※以前「傷つく原因は些細なこと?重大なこと?」 という記事を書きましたが、
今回は少し心理面をうがって「傷つく」をテーマにしました。
「〇〇さんのひと言に傷ついた」
会話の ...
自分を愛しすぎなくても良い(2019.6.2)
この相談サービス(カウンセリング)を始めていろんな種類(きっかけや内容)のお悩みごとをお聞きしましたが、
「自分が好きになれない」「自分に原因があるのでは」
「自分は人の役に立てないのではないか」
...
「自分値」を下げなくていい考え方(2019.5.30)
前回投稿した「5月病」とも関係がありそうですが、
主に新たな環境(進学、就職、転職etc)に変わったひとたちにバッチリかもしれません。
約2ヶ月を経過し、環境の変化にも少し慣れた時期だ ...
毎年恒例の?五月病(2019.5.7)
進学、就職、転勤や引越しなどの生活環境の変化が多い4月から、新たな生活に期待や不安を募らせたまま1ヶ月が過ぎた人も多いのではないでしょうか❓
その環境にまだまだ慣れないま ...
傷つく原因は些細なこと?重大なこと?(2019.3.28)
夫婦、恋人、友達などの間でちょっとしたやり取りの中でいさかいを起こしてしまうことありますよね?
そして怒らせた方は何とか理解してもらおうとするが更に悪化したり。
わざと怒らせたい場合以外は大概の場合なぜ怒ったの ...
避けようかな、いや絶対避けない!笑(2019.3.14)
歩道やお店の中を歩いていると🚶🏻
(都心or郊外、歩行者数が多いor少ないとかは関係なく)
正面から誰かが(徒歩や自転車などで)近づいてくるシーンって日常的にありますよね?
上がってる?下がってる?(2019.3.10)
今回の内容は今までと少し変わったようにも見えるかも知れませんが、、
本質的にはさほど変わりませんので是非ご一読ください☺
さて、ここ数年の日本経済は景気が回復傾向と言われ ...
「アリガタメイワク」に振り回されない(2018.10.30)
いきなりですがココ最近でパッと思いつくだけでも…
女子駅伝で故障した選手が中継所まで両膝で這いつくばってタスキを渡したシリアで拘束されたジャーナリストが解放された
などのニュースを挙げたくなります ...
「自分を責める前に」必要なこと(2018.10.17)
人がすることには必ず結果が伴い、
その結果が思わしくないと自分を責めてしまうこともあります。
たとえば友人との何気ない会話で、相手を怒らせてしまった時。
(とっさに「自分の発言にミスがあった」と自覚 ...
「感情の触れ幅を小さく」「ひと呼吸」を心掛ける(2018.9.25)
人はずっと走り続けることはできないので、時折休憩することが必要です。
それで身体の疲れを取ったり、英気を養うことで次へ進む事ができます。
しかし周りを意識したり、自分の位置を気にしたり、
比較や競争 ...