白か黒か(2020.4.25)
“良いか悪いか”
“好きか嫌いか”
“敵か味方か”
“(自分に)合うか合わないか”
“好きか嫌いか”
“敵か味方か”
“(自分に)合うか合わないか”
人間にはこのようにどちらかハッキリさせたいという思考が存在します。
白・黒ハッキリしないと納得しない、不安が生じる。 ...
不安の悪循環を止めよう(2020.4.11)
学校は長期の休み、外出も自粛でエネルギーいっぱいのお子さんもご家族もストレスが溜まりますね。
仕事はテレワーク、リスケ、キャンセル、休業要請などが相次ぎ、先行き不安ですね。(私もです)
逆にこういう事態だからこ ...