GWも終わり変化を体感するころです
この時期になるといつも書いてる気がするのですが、
綺麗な桜が咲くころ、「卒業・入学」「就職・転職」など生活環境が大きく変わり、
初めての人や場所、時間経過や空気を感じながら期待と戸惑いが混じった生活を送り始めて２ヶ月程度。
そんな生活に慣れてくる時期ですし、理想と現実のギャップを感じたり、負の感情が強まる頃でもあります。
一般的には「五月病」と言われる状態なのですが、
わたし的には、“病”というより変化に追いつかず疲れきった感情の表れではないかと思います。
特にゴールデンウィーク明けに多いといわれていますので、
そのような負の感情を自覚し危機感を感じた場合は、早めに誰かに話しを聞いてもらうことをオススメします。
もし、身近な人には話せない、話す人が居ない、などでお困りの場合は、
ご相談のお申し込みやお問合わせお待ちしております。（※対面・オンライン可）