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これまでいろんな方とお話する中で、ご本人が関わっている誰か(第三者)に関する否定的な話題が出ることが割と多くありました。
※あえて言っておきますが“いろんな方”ってご相談者様のことではありませんので笑

そのような方 ...

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私の中でもっとも重要なワードのひとつに「過剰」という言葉があります。

以前の記事にも「何ごとも過剰はよくありません」というタイトルをで投稿しましたが(何事も「過ぎる」とマイナスに影響する、なんてこ ...

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前回に引き続き、私が好きなワード「良い塩梅」について。

どういう意味なのかは前回説明したとおりですが、何故このワードにスポットを当てたのか⁉

 

悩 ...

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「煮物作りは塩梅が難しい」 「雨の日は持病の腰の塩梅がよくない」

などに用いられる『塩梅』ですが一般的には「あんばい」と読み(「えんばい」と読むこともあります)、
料理の味加減や物事の具合、健康状態などを表すことが ...

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前回の投稿で「白か黒か」について書きましたので、

続きになりますが、白黒よりも必要だと思う「グレー」について📝

 

「グレー」といえば、白と黒の間の色で、ある意味中途半端な ...

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“良いか悪いか”
“好きか嫌いか”
“敵か味方か”
“(自分に)合うか合わないか”

人間にはこのようにどちらかハッキリさせたいという思考が存在します。

白・黒ハッキリしないと納得しない、不安が生じる。 ...

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学校は長期の休み、外出も自粛でエネルギーいっぱいのお子さんもご家族もストレスが溜まりますね。

仕事はテレワーク、リスケ、キャンセル、休業要請などが相次ぎ、先行き不安ですね。(私もです)

逆にこういう事態だからこ ...

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食べ過ぎる→→ 太る、コレステロール値が上がる😋
食べな過ぎる→→ 痩せる、栄養不足になる💀

 

考え過ぎる→→ 決断が遅れる、なかなか答えが出せない、悩みが増える ...

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昨年、お客さま先へ通いながらのお仕事を請けまして、数年ぶりに通勤時間帯の電車に乗る機会が3ヶ月ほどありました。

以前から気にはなっていたのですが、

「ちょっと迷惑かも?」と思う乗客の行為です。(もちろん痴漢など ...

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妬む、嫉む、羨む、憂う、憐れむ、焦る、、etc

自分以外の何かに対して湧き起こる感情ですがそれは・・・

人間だから仕方ありません。

 

これらは人と自分を比べた結果生成されること、

自分の思考 ...